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METTRE EN PLACE DES ROUTINES POUR VOS ENFANTS

Mettre en place une routine pour les enfants

En matière d’organisation familiale, je suis adepte de la mise en place des routines pour enfant. Mettre en place une routine est essentiel à leur épanouissement. Il devient amusant pour les enfants. La routine chez les enfants, c’est l’huile qui vient graisser les rouages d’un quotidien qui roule, sans heurts. C’est une suite de geste à effectuer le matin et le soir. Quels sont les avantages à mettre en place une routine pour les enfants ? Comment la mettre en place ? 

C'est quoi une routine ? ​

Routine-enfant

Dans ce contexte, la routine se rapproche plutôt du sens de rituel qui est un ensemble d’actions effectué sur une base régulière dans un but spécifique. Vous pouvez donc composer votre journée ou celle de vos enfants en plusieurs routines ou rituels : la routine du matin, du soir et bien plus encore. 

Comment mettre en place une routine ?

Routine matin et soir enfant

Mettre en place une routine dans votre vie et celle de vos enfants ne se fait pas en un claquement des doigts. Il vous faudra un peu de temps. La routine des enfants comment s’y prendre ? 

  • Optez pour la simplicité 
Pour qu’une routine pour enfant soit efficace, il faut qu’elle reste simple. Si elle est trop complexe, ce sera dur de la mettre en place et de la faire perdurer. L’objectif N°1, c’est que votre enfant comprenne ce que vous attendez d’elle ou de lui à ce moment précis de la journée. Et qu’il puisse en retenir l’ordre et les étapes. Veillez à la simplicité. 
  •  Impliquez votre enfant 
Un enfant impliqué est plus réceptif. A vous de fixer les règles avec votre enfant. Est-ce qu’on mange avant ou après la douche ? Est-ce qu’on lit une histoire au lit et en pyjama ? Quand les routines partent d’un commun accord, elles seront facile à suivre et s’intégreront sans problème dans votre quotidien. 
  • Différencier la routine du matin et du soir 
Pour des matinées fluides et des soirées plus zen, vous ferez le distinguo entre la routine du matin et la routine du soir. L’important est d’arriver à l’heure à l’école et de parvenir à aller se coucher dans le calme. La routine du matin sera plus cadencée et suivra un programme clair. A l’inverse, la routine du soir sera tout à la détente. 
  • Rester constant, mais flexible
A vous de l’adapter aux besoins de chacun des membres de la fratrie, de la famille. Mais aussi de la faire évoluer au fil du temps ! Les routines évoluent au fur et à mesure que les enfants concernés grandissent. 
  • Créer un tableau de routine avec votre enfant 
Vous pouvez choisir de créer un tableau par tâches à effectuer ou préférer partir sur l’idée d’une frise chronologique. Tant que vos enfants ne savent pas lire, misez sur les images pour illustrer les différentes routines. Ce tableau est un chouette outil pour imager le temps qui passe et se situer dans la semaine. Y a-t-il école aujourd’hui ? cantine ? Tous ces évènements peuvent y figurer. 

 

La routine est essentielle à l’épanouissement de vos enfants ! Instaurez les routines qui correspondent le mieux à l’organisation de la famille et tenez-vous y. 

Quelques bienfaits de la mise en place d'une routine

Mettre en place des routines au sein de ta famille va aider vos enfants à être plus autonomes,, à se sentir mieux, à être plus efficaces. 

  •  Rassurer votre enfant 
En général, on décide de quand les enfants se lèvent pour aller à l’école, se coucher et autre. Ils sont sans cesse obligés de s’adapter aux demandes des adultes et de s’y conformer physiquement et émotionnellement. Une journée qui se déroule comme prévu est rassurant. 
En mettant en place des routines, vous leur donnez le pouvoir. Il est certes restreint mais ils vont être en capacité de devancer vos attentes. C’est ainsi que les routines apportent un cadre rassurant à vos enfants. Elles les aident à se rythmer et à anticiper les émotions à venir.  Chaque famille a ses routines, mais toutes renforcent le sentiment de sécurité chez les tout-petits. 
  • Être plus autonomes
On dit souvent que la répétition d’action permet la mise en place d’habitudes. En incluant des actions répétées à vos enfants dès leur plus jeune âge, vous allez les aider à prendre des habitudes qui pourront par la suite leur être utiles et bénéfiques : des gestes d’hygiène, de rangement… Votre enfant devient donc capable de se débrouiller seul. Il sait ce que vous attendez de lui et ce qui doit être fait avant de partir à l’école ou de filer au dodo. 
  • Gain de temps et pas de stress
Mettre en place des routines permet aux enfants de mieux anticiper leur quotidien, vous gagnez ainsi du temps. En effet, vos enfants sont prêts plus tôt, ils enchaînent plus naturellement les actions et perdent moins de temps. Les enfants évoluent dans un environnement plus serein et sont moins stressés. 
  •  Rythmer leur journée
Se lever, se doucher, s’habiller, prendre un petit déjeuner, se brosser les dents et enfiler son cartable pour filer à l’école… Les journées de nos enfants sont rythmées. La routine sera un guide pour vos enfants dans une journée. Il sera pour vous certes monotone mais vos enfants adoreront. Mettre en place des habitudes qui posent un cadre, imposent un rythme, c’est le guider pas à pas tout au long de sa journée. 
  • Maîtriser l’organisation familiale

Lorsque chaque membre d’une famille sait ce qu’elle ou il a à faire, les journées sont plus fluides. La routine familiale permet également à chacun de savoir que ses besoins physiologiques, de soins, de jeux et de repas, sont respectés. Au sein d’une famille, tout le monde n’aura pas la même heure de coucher ni de lever, mais chacun suivra un rythme qui lui est propre et quasi immuable ! Les routines offrent aussi aux parents le confort de déléguer certaines tâches du quotidien qui reviennent sans cesse. 

A retenir : 

  • Il n’est jamais trop tard pour mettre en place une routine avec votre enfant. 
  • Les routines apportent un sentiment de confiance et de sécurité à votre enfant. 
  • Votre enfant suivra facilement les consignes à l’école ou à la garderie s’il a des routines à la maison.

Avez-vous déjà mis en place routines ? Comment les avez-vous mis en place ?

Si vous souhaitez mettre en place des routines pour vos enfants, n’hésitez pas à visiter la boutique pour choisir la routine de votre choix ! 

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